Emnebeskrivelse
Vi kender det nok alle sammen, at det kan være svært at holde koncentrationen, eller lade være med lige at tjekke den notifikation som slider ind. Vi kigger derfor nærmere på, hvordan man aktivt kan bruge brainbreaks - særligt i en skolekontekst. Vi skal derfor i løbet af undervisningen lave en masse forskellige brainbreaks og snakke om hvordan vi kan etablere gode betingelser for vores hjerne og dermed også evnen til koncentration.