Emnebeskrivelse
Nervesystemet er som et usynligt netværk, der styrer og koordinerer alt, hvad vi gør – fra at reagere hurtigt på en overraskelse, til at finde ro, når vi skal falde i søvn. Nervesystemet er med os hele dagen, hele natten, hele livet – om vi er bevidste om det eller ej. Men ved at have bevidsthed og forståelse for det, kan vi lære at bruge det hensigtsmæssigt i forskellige situationer, vi kommer igennem i løbet af en dag. Vi skal gennem vores egen krop undersøge, hvordan vores nervesystem påvirker vores hverdag, hvordan vi kan mærke og regulere det, og hvorfor det overhovedet er vigtigt at vide.