Emnebeskrivelse
Hvad sker der i kroppen, når du går fra afslapning til alarmberedskab – uanset om du løber efter bussen, spiller kamp eller står over for en presset situation? Pulsen stiger, vejrtrækningen bliver hurtigere, og blodtrykket øges for at sikre, at kroppen kan yde mere. Det er kroppens hurtige reaktion på krav om ekstra energi og fokus. Men hvorfor sker det, og hvordan kan kroppen tilpasse sig så hurtigt? I dette oplæg undersøger vi kroppens systemer: kredsløb, vejrtrækning og nervesystem – og hvordan de arbejder sammen for at hjælpe dig med at præstere.