Emnebeskrivelse
"Alle kender til, at pulsen stiger i forskellige situationer. Det sker både, når vi er fysisk aktive, men også når kroppen er i stressede eller angstprovokerende situationer, f.eks. eksamen. Men hvorfor reagerer kroppen egentlig, som den gør, og hvorfor ændrer dens behov sig, når mennesket er under pres? Vi skal snakke om nervesystemet og dykke ned den ubevidste del af dette, som har til opgave at regulere kroppens funktioner og så vidt muligt holde kroppens indre i balance.
Stress, angst og andre lign. tilstande har alle indflydelse på kroppens evne til at opretholde balance i systemerne. Derfor skal vi lære, hvordan ydre stimuli og indre faktorer påvirker biologiske processer – og omvendt.
"